Baal Jhadna Kaise Roke : बालों के झड़ने से हैं तंग तो इन 7 टिप्स को करें फॉलो

Baal Jhadna Kaise Roke, आज के समय में लोगों का बाल का झरना एक सामान्य बात हो गई है , जिससे लगभग बहुत सारे युवा और युवती प्परेशान है चुकी हमरे रोज मर्रा की जिंदगी इतनी भागम भाग हो गई है , जैसे हमारा खान पान , नींद , केमिकल युक्त साबुन सम्पू आदि का उपयोग करना आदि के वजह से आज कल हमारे बाल झाड रहे है , यदि कुछ अच्छी आदतों को अपनाएंगे कुच्छ घरेलू उपाय करेंगे तो ये समस्या आराम से खतम हो जाएगा और आपके बाल झड़ना बंद हो जाएगा | आज एक लेख में आप को वो सभी संभव युक्ति , तरीका बताया जाएगा जिससे आप Baal Jhadna Kaise Roke के बारे में जान पाएंगे |

Baal Jhadna Kaise Roke
Baal Jhadna Kaise Roke

Baal Jhadna Kaise Roke in Hindi

अगर आपके पास सब कुछ है पैसा है , रुतबा है , आपके जीवन में सब कुछ है लेकिन आपके सिर पर बाल नहीं है तो आप अपने आपको अपमानित महसूस करेंगे , जी हाँ आज के टाइम में baal jhadna kaise roke सभी लोग जानना चाहते है , जनतें भी है लेकिन उसे अपने जीवन में नहीं उतरते है , जिससे दिन पर दिन बालों का झरना चालू रहता है | आज कल इतना जयदा  Polution , गलत खान -पान और टेंशन की वजह से ये बाल झरने की समस्या आम बात हो गई है , लेकिन आपको प्रेसन होने की जरूरत नहीं आपको इस लेख में कुछ घरेलू उपाये बताया जाएगा जिसको फॉलो कर के आप आसानी से इस परेशानी से छुटकारा पा सकते है और साथ में आपके बाल पहले से जयदा सुंदर , मजबूत , और गहने हो जाएंगे |

कौन से विटामिन की कमी से बाल झड़ते हैं?

यदि आप अपने रोज के खान – पान में कुछ जरूरी विटामिन को जोड़ते है तो आपके झड़ते बालों मे सुधार या सकता है | आपको एक लेख में जरूरी विटामिन के बारे में बताया जाएगा जिसको अपने खान – पान में जोड़ कर जड़ते बालों को रोक सकते है | तो आइए जानते है उन विटामिन के बारे में तो , आप विटामिन ए, बी, सी, डी और ई को शामिल कर सकते है और साथ में आयरन और जिंक को जरूर जोड़े जिससे आपके बालों को पोशाक तत्व की कमी पूरा होगा और आपके बाल झड़ने की संख्या में कमी आएगी |

Baal Jhadna Kaise Roke Oil

बाल झरना रोकना है तो आपको जरूरी विटामिन के साथ – साथ कुछ आयुर्वेदिक तरीकों से बनाया गया तेल को लगा कर भी आप अपने बालों का झड़ना रोक सकते है जी हाँ , आपको सबसे पहले एक कटोरी नारियल का तेल लेना है फिर उसमें कुछ कड़ी पत्ते दल कर उसे कला होने तक पकाये फिर इसे अपने बालों में लगाए जिससे आपको बहुत ही राहत मिलेगी |

बालों का झड़ना रोकने के टिप्स | Tips To Stop Hair Fall 

बालों की झड़ती परेशानी को कम करने के लिए कुछ टिप्स को फॉलो कर के आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते है , जिसमे आपको अपने रोज मर्रा की जीवन शैली मे बदलाव कर के फरक देख सकते है | नीचे कुछ टिप्स बताये जा रहे है जिससे आप फॉलो कर के राहत पा सकते है इसलिए आपको इस लेख को लास्ट तक जरूर पढे |

सही शैम्पू का चुनाव करे 

अक्सर हम अपने बालों के नेचर को नहीं समझते और मार्केट में ट्रेंड वाले शैम्पू का इस्तेमाल करना शुरू कर देते है , जबकि ऐसा नहीं होना चाहिए हमे शैम्पू ट्रेंड के हिसाब से नहीं बल्कि बालों की जरूरत के हिसाब से चुनाव करे | हो सके तो किसी डॉक्टर से मिल कर अपने बाल के हिसाब से शैम्पू का इस्तेमाल करे | 

गीले बालों को ना झाडे 

अक्सर हम बाल धोने के बाद कंघी करते है जो की गलत आदत है इससे भी बाल टूटते है , तो आप ये ध्यान रखे की गीले बालों में कंघी न करे जब बाल पूरी तरह से सुख जाए तब तेल लगा कर या ऐसे ही कंघी करे | जिससे आपके बाल नहीं टूटेंगे |

बालों में प्याज लगाने के फायदे

आपने दादी अम्मा की नुसके के बारे में सुन ही होगा ,मैं यहाँ अपना अनुभव शेयर कर रहा हु हो सकता है आपके केस में ये काम करे या ना करे | यदि काम नहीं भी करेगा तो नुकसान तो नहीं ही करेगा | प्याज का रस जी हाँ आपको प्याज का रस अपने बालों में लगाना है , मैंने भी लगाया था जिसका मुझे काफी जयदा फायदा हुआ | इसे बनाना बहुत ही आसान है आप एक या दो प्याज ले उसे छोटा -छोटा टुकड़ा काट ले और आपके पास यदि मिक्सी है तो उसमे पीस ले नहीं तो आप इसे किसी ग्लास मे डाल कर बेलन से कूट ले फिर कुटे हुए प्याज को सूती के कपड़ा में डाल कर निचोर कर पनि निकाल ले फिर उस पनि को अपने बालों में लगे ऐसा करने से आपके बालों के टूटने में कमी आएगी | लेकिन इसका स्मेल काफी जयदा होता है इसके लिए आपको 3-4 बार अपने बालों को शैम्पू से धोना होगा तब जा कर इसका स्मेल जाएगा | इसे सप्ताह में 1 बार ट्राइ कर सकते है , ऐसा 4 सप्ताह करे आपको फरक दिखेगा |

सारांश – Baal Jhadna Kaise Roke

आपको इस लेख के माध्यम से बालों की देख भाल साथ में बालों को कैसे टूटने से रोक जाए , क्या क्या कारण है जिससे बाल टूटते है कैसे इसे रोक जाए आदि के बारे में बताया गया है जिससे आपको जरूर फायेदा होगा | जितना हम अपने face का ध्यान रखते है उतना ही हमे बाकी हिस्सों का भी ध्यान रखना होता है , जो की इस लेख में बताया गया है इसे अपना कर आप अपने बाल को झड़ने से रोक सकते है | धन्यवाद |

NOTE- सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. Techpathsalaa इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.

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